-
Therese Høyer Grimstad gir alt mens venninnene heier henne frem. F.v. venninnene Stine Ottesen, Hege Ottesen og Anette Gundersen.FOTO: MORTEN UGLUM
-
Venninnene følger med mens Guro Strøm Solli sjekker hvordan 02-nivået stadig stiger.FOTO: MORTEN UGLUM
-
Faglig idrettsfysiolog Guro Strøm Solli følger nøye med når Therese Høyer Grimstad er i innspurten.FOTO: MORTEN UGLUM
-
Med et O2-opptak på 58 havner Therese Høyer Grimstad høyt oppe på ti-på-topp-listen blant kvinnene som har blitt testet på Melkesyrefabrikken.FOTO: MORTEN UGLUM
Utrdrikningslaget starter på tredemølla
Therese Høyer Grimstad fikk O2-test i utdrikningslaget. Og beviste at hun blir en av de sprekeste brudene i landet.
- Jeg har alltid hatt lyst til å ta en slik test. For meg var dette et kjempekick, sier Therese Høyer Grimstad (32).
Lørdag morgen dukket venninnene hennes opp på døren. Det var klart for er annerledes utdrikningslag. De inviterte ikke på champagne til frokost. I stedet fikk hun beskjed om at hun skulle ta O2-test og laktattest.
Den utfordringen tok hun på strak arm. Og ble trolig en av de første damene som tar O2-test i sitt eget utdrikningslag.
- Hun er veldig sprek og elsker konkurranser. Vi visste at hun hadde lyst til å gjøre dette, sier Anette Gundersen, som er en av forloverne.
De måtte ringe flere steder for på få til testen.
- Jeg har ikke hørt om andre som har gjort dette på et utdrikningslag, sier hun.
Tøffe minutter
For Therese ble det noen tøffe minutter på møllen. Venninnene heiet henne frem.
- På ett tidspunkt trodde jeg nesten jeg skulle falle av båndet, men jeg har jo lyst til å prestere når folk står rundt og heier.
Therese er den første vordende bruden som har vært på O2-test hos Melkesyrefabrikken i Oslo, men ikke den første vordende brudgommen.
De har 10 prosent kvinner og 90 prosent menn som kommer for å teste seg.
- Ofte er bruden eller brudgommen tidligere aktive eller veldig interesserte i trening og idrett. En gjenganger er at de i en eller annen sammenheng har uttalt at de godt kunne ha tenkt seg å ta en test, men aldri realisert det, sier Guro Strøm Solli, fagansvarlig idrettsfysiolog ved Melkesyrefabrikken.
Blant de sprekeste
Therese fikk bevist at hun blir en av de aller sprekeste brudene her i landet når hun gifter seg 27. juli. Med et O2-opptak på 58 havner hun høyest oppe på ti-på-topp-listen hos Melkesyrefabrikken.
- Jeg hadde en drøm om å slå samboeren min, men der hadde jeg ikke en sjanse, sier Therese.
Hun fikk sitt første barn i november og har trent bra gjennom svangerskapet og etter fødselen. Før har hun drevet med friidrett og håndball, men nå går det mest i løping og ski. Når hun i august flytter til New York håper hun å få tak i en plass til New York Marathon i november.
Hun vil ta testen igjen for å se om hun har forbedret seg.
- Jeg synes dette er en fin måte å finne ut hvilket nivå jeg ligger på. Og om et år kan jeg se om jeg trener riktig og har fremgang, sier hun.
Holdt ut etter testen
Med et slikt utdrikningslag ble det ikke noe alkohol før etter testen.
- Da fikk hun en Gin Tonic, forteller Anette Gundersen.
Deretter ble det Therese-games med flere konkurranser før middag og fest. Og bruden ble ikke slått i bakken av testen, men holdt ut til klokken 02.30.
Hos Melkesyrefabrikken er inntrykket det er blitt større fokus på å gi hovedpersonen en utfordrende og opplevelsesrik dag fremfor bare å drite ut vedkommende.
- Selv om jeg har fått forespørsel om å komme og løpe mot brudgommen fordi guttegjengen ønsket å se ham slått av en kvinne. Jeg ba dem ringe Therese Johaug, sier Strøm Solli.
De får også besøk av bedrifter og vennegjenger som bruker testen som del av en aktivitetsdag eller reunion.
- Det er bra teambuilding å heie hverandre frem. De fleste får også et lite kick av å gjennomføre testen og det er derfor en fin måte å løse opp stemningen og få noe å prate om, sier Solli.
Les også
Siste fra seksjon
-
Stor interesse for løpegruppe
Nesten 100 møtte opp da Aftenposten arrangerte løpegruppe i samarbeid med Danske Bank Oslo Maraton.
Dette er O2-testing
• En O2-test er selve basistesten for utøvere innen utholdenhetsidrett, der en måler det oksygenopptaket kroppen klarer å ta opp per minutt under maksimal anstrengelse.
• Måling av VO2-maks gir god informasjon og hjelp ved vurdering av progresjon i treningsarbeidet, og er med på å bestemme den aerobe kapasiteten (kondisjonen).
• Maksimalt oksygenopptak måles under et 4 til 6 minutters drag.
• Denne testen er et svært godt hjelpemiddel for å vurdere om treningen gir resultater.
• Det er en gradvis økende belastning under testen, og belastningen bestemmes ut fra utøverens prestasjonsnivå. Testen avsluttes ved utmattelse.
• Resultatet oppgis i liter/min eller ml/kg/min.
• Når du tar en laktattest får du vite hvilken puls du har når du er på anaerob terskel. Denne informasjonen kan du bruke til å styre treningen, slik at du ikke løper for hardt på de øktene som skal være aerobe.
Kilde: Melkesyrefabrikken
Flere bilder
Hege Ottesen foreviger Therese Høyer Grimstads innspurt og minuttene etterpå. FOTO: MORTEN UGLUM
I dag må du få med deg...
Siste scene
Siste film
Shopping
-
Nå stenges Paleet
Skal bli helt nytt innvendig.
Siste musikk
Oslos beste...
-
Tips for Oslo-helgen
Pink er i byen, Don Martin debuterer som soloartist og du kan gå på Munch-vandring. Her er våre anbefalinger for det hovedstaden har å by på denne helgen.
